28 Nov 2013

manfaat air putih

8 Manfaat Minum Air Putih



8 Manfaat Minum Air Putih - Air merupakan sumber kehidupan yang sangat penting bagi seluruh makhluk hidup, tak terkecuali manusia. Menurut penelitian, kita dapat bertahan hidup selama 7 hari bila tak makan, tetapi tidak kuat bila tak meminum air selama 3 hari. Dan berikut ini adalah 
8 Manfaat Minum Air Putih yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Mengeluarkan Racun
Air putih dapat membantu untuk mengeluarkan racun yang mengendap di dalam organ tubuh, seperti usus dan ginjal. Racun-racun tersebut akan dibuang melalui urine. Dengan banyak minum air putih, maka kinerja organ tubuh kita akan menjadi lebih baik.

2. Meningkatkan energi  Kegiatan seharian pasti membuat kita kelelahan. Sebagian orang percaya bahwa minuman berenergi cukup untuk mengganti energi yang mereka keluarkan seharian. Padahal, sebenarnya minum air putih saja sudah cukup untuk mengganti energi yang baru dan membuat tubuh jauh lebih segar. So, masih lebih bermanfaat air putih dibandingkan minuman yang lain.

3. Menjaga berat badan 
Minum air putih bermanfaat untuk menahan nafsu makan. Sehingga berat badan kita dapat terkontrol dengan baik dan dapat mencegah dari obesitas.

4. Memelihara Kesehatan kulit 
Jangan lupa bahwa air juga dapat membuang racun-racun dari dalam tubuh termasuk kulit. Minum air putih yang cukup dapat membuat kulit kita lebih segar, sehat dan cerah sepanjang hari.
5. Menjaga fungsi pencernaan Air juga dapat membuat sistem pempungan limbah efisien dalam saat mencerna makanan dan minuman. Sehingga sistem pencernaan nutrisi tubuh kita juga semakin baik.

6.Menjaga Kesehatan Tulang
Air yang cukup bisa membantu untuk memproduksi sel-sel tulang yang baru. Tulang kita menjadi lebih kuat dan tidak mudah kropos. Sehingga kemungkinan terserang osteoporosis dapat diminimalisir.

7. Meningkatkan Kinerja otak 
Air juga dapat membantu otak kita bekerja dengan lebih optimal. Alasannya adalah otak kita ternyata mengeluarkan energi listrik dan air adalah konduktor yang baik untuk energi tersebut. Sehingga air dapat membuat fungsi listrik dalam otak ini lebih maksimal.

8. Melindungi Jantung
Orang yang terbiasa minum air putih lebih dari lima gelas dalam sehari, kemungkinannya untuk meninggal akibat serangan jantung turun 41% dibandingkan mereka yang hanya minum kurang dari dua gelas air putih sehari. Selain itu, kebiasaan minim meminum air putih dalam jumlah minimal lima gelas sehari juga akan mengurangi resiko kanker. Tubuh yang tak kekurangan cairan dapat mengurangi resiko kanker usus hingga 50%, dan kemungkinan juga mengurangi resiko kanker payudara. (Kompas)

Itulah 8 Manfaat Air Putih yang sekiranya dapat Saya bagikan. Mohon maaf bila banyak terdapat kekurangan. Semoga bermanfaat.

8 Nov 2013

Manfaat bersikap positif

Manfaat bersikap positif
Ada beberapa manfaat yang langsung kita rasakan bila kita bersikap positif.
Manfaat itu antara lain :
• Antusias dan Energik
• Bebas dari rasa takut
• Percaya diri
• Punya inner beauty


Sikap positif membuat kita antusias dan energik
Sikap positif membuat kita merespon secara positif segala sesuatu, kemudian berpikir dan bertindak positif. Ini membuat kita selalu berpengharapan, penuh motivasi, dan antusias. Tentu saja semua ini memberikan energi yang besar, yang membuat kita tampil energik, tak mudah merasa lelah, sekaligus jauh dari kemalasan.

Sikap positif membuat kita bebas dari rasa takut
Sikap positif terhadap segala sesuatu membuat kita bebas dari rasa takut maupun kecemasan yang tidak perlu. Pikiran yang bebas dari takut dan kecemasan akan bekerja lebih optimal. Kita akan bisa berpikir dengan lebih jernih dan sekaligus akan menjadi lebih kreatif.

Sikap positif membuat kita lebih tangguh
Sikap positif membuat kita lebih tabah, tangguh, dan tampak selalu lebih gembira. Sikap seperti ini disukai orang dan membuat kita lebih di terima. Dengan demikian, kita akan lebih mudah bergaul, mudah diterima oleh banyak orang.

Sikap positif membuat kita lebih percaya diri
Sikap positif terhadap diri sendiri menghasilkan penghargaan diri, rasa nyaman, dan percaya diri. Kita akan punya pola berpikir “Aku Bisa”. Karena muncul keyakinan bahwa kita bisa, ketika menghadapi rintangan kita akan selalu terarah pada pencarian solusi, sehingga kita akan menjadi orang yang tangguh, tidak mudah menyerah.

Sikap positif membuat pribadi kita lebih cemerlang
Sikap positif Terhadap diri sendiri menghasilkan kepribadian yang cemerlang. Inilah inner beauty kita. Dari dalam ada sikap mental yang akan membuat kita bisa tampil lebih cakap dan “cantik”.

Dari berbagai Sumber :

Wahyu Dalam keris jawa



Di dalam dunia perkerisan dikenal adanya keris-keris khusus yang hanya patut dimiliki oleh orang-orang tertentu saja sesuai peruntukkan kerisnya, tidak semua orang cocok memilikinya dan tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat dari keris-keris itu.
Keris-keris yang paling tinggi bersifat khusus adalah yang disebut sebagai Keris Keraton, yaitu keris-keris yang maksud dan tujuan pembuatannya adalah khusus untuk menjadi lambang kebesaran sebuah kerajaan / kadipaten / kabupaten, yang biasanya terkandung di dalamnya apa yang disebut sebagai Wahyu Keraton.
Yang dimaksud sebagai Keris Keraton bukanlah semua keris yang dimiliki oleh sebuah keraton, atau pun semua keris yang menjadi perbendaharaan sebuah keraton dan disimpan di dalam ruang pusaka kerajaan. Keris Keraton ini adalah keris-keris yang dalam pembuatannya khusus ditujukan untuk menjadi pusaka lambang kebesaran sebuah keraton (kerajaan, kadipaten / kabupaten), untuk dipasangkan dengan wahyu kepemimpinan yang sudah ada pada orang yang menjadi pemimpin di keraton tersebut.
Pengertian keraton adalah bukan semata-mata sebuah bangunan keraton yang menjadi istana raja / adipati / bupati. Sebuah keraton melambangkan kebesaran sebuah pemerintahan. Bangunannya sendiri hanyalah simbol dari adanya sebuah pemerintahan.
Keris Keraton dan Keris Pusaka Kerajaan agak sulit membedakannya. Orang harus memiliki spiritualitas yang tinggi untuk bisa membedakan kandungan wahyu di dalam masing-masing keris untuk bisa membedakan mana yang adalah Keris Keraton dan mana yang bukan Keris Keraton tetapi dijadikan Pusaka Kerajaan dan diperlakukan sama seperti sebuah Keris Keraton.
Dalam pengertian Keris Keraton, pusaka yang menjadi lambang kebesaran sebuah keraton, terkandung di dalamnya apa yang biasa disebut sebagai Wahyu Keraton. Jenis-jenis pusaka itu tidak boleh dipakai oleh sembarang orang, termasuk walaupun ia adalah anak seorang raja. Hanya orang-orang yang sudah menerima wahyu keraton / keprabon saja yang boleh memakainya, sehingga wahyu di dalam orang itu dan wahyu dari kerisnya akan mewujudkan sebuah sinergi kegaiban, yang kegaibannya tidak akan bisa disamai oleh jenis-jenis pusaka lain.
Keris-keris yang dalam pembuatannya khusus ditujukan untuk menjadi pusaka lambang kebesaran dan yang untuk menjadi keris-keris pusaka keraton (kerajaan, kadipaten / kabupaten), yang maksud pembuatannya ditujukan untuk dipasangkan dengan wahyu keprabon atau wahyu kepemimpinan yang sudah ada pada diri seseorang, memiliki tuah yang luar biasa, yang tidak bisa disejajarkan dengan keris-keris yang umum ataupun jimat dan mustika. Selain biasanya kerisnya berkesaktian tinggi, tuah dan wibawanya pun tidak sebatas hanya melingkupi diri manusia pemakainya, tetapi melingkupi suatu area yang luas yang menjadi wilayah kekuasaan yang harus dinaunginya. Biasanya sosok gaibnya juga adalah raja dan penguasa di alamnya. Karakter isi gaibnya menyerupai perwatakan wahyu keprabon yang menjadikan para mahluk halus dan manusia di dalam lingkup kekuasaannya menghormati si keris dan si manusia sebagai pemimpin dan penguasa di wilayah itu.
Sesuai sebutannya sebagai Keris Keraton, keris-keris itu mengandung di dalamnya apa yang disebut sebagai Wahyu Keraton, yaitu wahyu kepemimpinan, yang akan dapat mengantarkan manusia pemiliknya kepada posisi yang tinggi menjadi seorang kepala pemerintahan, menjadi raja, kepala negara atau kepala daerah, sesuai kelas dan peruntukkan kerisnya (sesuai tingkatan wahyunya).
Di bawah keris keraton, ada keris-keris lain yang mengandung di dalamnya apa yang disebut sebagai wahyu kepangkatan dan derajat, yaitu wahyu yang akan dapat mengantarkan manusia pemiliknya kepada posisi / jabatan yang tinggi setingkat menteri atau wakil kepala pemerintahan di dalam pemerintahan pusat ataupun daerah, sesuai kelas dan peruntukkan kerisnya (sesuai tingkatan wahyunya). Keris-keris itu, jika berada di tangan orang yang tepat sesuai peruntukan kerisnya, akan dapat mengantarkan si manusia kepada pangkat dan derajat yang tinggi menjadi tangan kanan atau bawahan langsung orang yang menerima wahyu keprabon.
Keris-keris yang bersifat khusus di atas hanya patut dimiliki oleh orang-orang tertentu saja yang sesuai dengan tujuan keris-keris itu diciptakan, bukan untuk orang kebanyakan.
Keris-keris wahyu tersebut akan  efektif  bekerja  hanya  pada manusia pemiliknya yang sudah memiliki wahyu kepemimpinan / kepangkatan dalam dirinya, atau sesudah dimiliki oleh seorang keturunan yang cocok untuk menjadi wadah wahyunya.